HEALTH FOR YOU

Solusi kesehatan anda

.

Cara mengobati penyakit diabetes secara alami (Tips Terbaru dan Aman)


Cara mengobati penyakit diabetes secara alami (Tips Terbaru dan Aman). Cara mengobati diabetes secara alami dangan sayuran yang sering kita masak atau bisa juga sebagi lalapan dan dengan rempah-rempah yang mungkin sudah ada di kebun dekat rumah

1. Buncis
Sayur buncis yang rasanya enak ini ternyata bisa menurunkan kadar gula dalam darah hingga batas normal karena zat-zat yang terkandung di dalamnya mampu meningkatkan produksi insulin.
Insulin adalah suatu hormon yang dihasilkan secara alamiah oleh tubuh kita dari organ tubuh yang dinamakan pankreas   yang fungsinya menurunkan kadar gula dalam darah, sebaiknya sering-seringlah mengkonsumsi buncis.

2. Mengkudu
Khasiat mengkudu  dapat memperbaiki reseptor insulin yang tidak berfungsi dengan baik caranya ambil 2 buah mengkudu yang sudah matang lalu parut dan peras dengan kain yang bersih dan minumlah sarinya.

3. Pare
Pare ini berkhasiat untuk memperbaiki sel beta pankreas caranya 200 g pare lalu kita jus dan minum airnya jangan terlalu sering meminumnya karena kalau terlalu sering minum jus pare bisa menyebabkan diare.

4. Brotowali
Brotowali berkhasiat menghilangkan rasa sakit dan dapat menurunkan panas caranya ambil 6 cm batang brotowali dan akarnya cuci bersih potong dan rebus dengan air 3 gelas menjadi 2 gelas dan minumlah setelah makan bisa diminum setiap hari kalau masih merasakan sakit dan panasnya belun turun.

5. Ginseng
Ginseng ini sudah terkenal dapat meningkatkan stamina khasiat lainnya juga bisa menurunkan kadar gula dalam darah.

6. Kayu manis
Kayu manis selain sebagai bumbu dapur berkhasiat menghambat radikal bebas yang dapat berbahaya bagi ketahanan tubuh usahakan sering menambahkan kayu manis dalam masakan kita sehari-hari.

Demikian artikel tentang

Cara mengobati penyakit diabetes secara alami (Tips Terbaru dan Aman)


Untuk selajutnya bisa dibaca disini : 

Tips Cara Mencegah Dan Mengatasi Penyakit Maag secara Alami



Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before

Faktor penyebab penyakit diabetes



Faktor penyebab penyakit diabetes. berikkut Beberapa faktor penyebab penyakit diabetes

Banyak faktor penyebab penyakit diabates yang perlu kita ketahui agar kita bisa mencegah penyakit diabetes, sebaiknya hindari seperti :

1. Teh manis
Mengkonsumsi teh manis berlebih setiap hari bisa menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi naik.

2. Kurang olah raga
Sering-seringlah berolah raga seperti jalan kaki atau bersepeda agar lemak dalam tubuh kita bisa terbakar usahakan sehabis makan jangn tidur karbohidrat yang  menumpuk akan memicu datangnya penyakit diabetes.

3. Minuman bersoda
Jangan terlalu sering minum minuman bersoda karena biasanya minuman ini mengandung pemanis buatan yang akan meningkatkan kadar gula dalam darah.

4. Gorengan
Gorengan ini salah satu pemicu datangnya penyakit diabetes karena mengandung kolesterol tinggi apalagi jajanan ini di beli di pinggir jalan yang minyak buat gorengya saja hitam pekat tandanya sudah berkali-kali di pakai tanpa di ganti  selain bisa menyebabkan penyakit kangker ternyata bisa menyebabkan penyakit diabetes juga hati-hatilah mengkonsumsi gorengan.

5. Rokok
Kita semua pastinya sudah tau bahanya yang terkandung di dalam rokok semuanya mengakibatkan penyakit baik yang merokok ataupun yang hanya terkena asapnya, orang yang sering merokok lama-lama juga bisa terkena penyakit diabetes.


Demikian artikel tentang
Faktor penyebab penyakit diabetes

Untuk selajutnya bisa dibaca disini : 
Cara mengobati penyakit diabetes secara alami (Tips Terbaru dan Aman)


Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before

7 Tips merawat wajah kita Supaya terlihat bersih, putih dan memancar



 7 Tips merawat wajah kita Supaya terlihat bersih, putih dan memancar. Cara mudah yang bisa kita lakukan agar wajah terlihat bersih bersih bercahaya adalah

1. Sebelum membersihkan wajah, sebaikya mencuci tangan terlebih dahulu, karena tangan sumbernya kuman.

2. Bersihkan kulit wajah dengan pembersih muka yang cocok dengan kulit sahabat, karena perbedaan jenis kulit itu sangat berpengaruh.

3. Setiap keluar rumah atau pulang dari bepergian dalam waktu yang lama, cucilah muka sahat agar terbebas dari debu jalanan, tapi ingat kalau baru masuk rumah jangan langsung mencucinya, tunggulah kurang lebih 30 menit, karena kalau langsung di cuci akan membuat muka jadi kelihatan gosong dan kusam.

4. Pakailah masker wajah 2 minggu atau 1 bulan sekali, jangan terlalu sering pakai masker wajah, karena akan membuat kulit jadi tipis dan mempercepat keriput.

5. Pada malam hari sebelum tidur, biasakan membersihkan wajah terlebih dahulu, kalau sahabat biasa pakai cream malam, itu juga bagus, usahakan tarik nafas lalu keluarkan ulangi sampai 3 kali atau senam muka juga boleh, ini berguna untuk merilekskan sendi-sendi yang kaku pada wajah, usahakan tidur dengan posisi terlentang, ini akan membantu meremajakan kulit.

6. Usahakan olah raga secara teratur dan banyak mengkonsumsi air putih.

7. Sebelum sahabat keluar rumah di siang hari, sebaiknya pakai pelembab agar terlindung dari sinar ultraviolet, karena kalau kulit wajah sering terkena sinar matahari langsung akan membuat kulit jadi gosong, kusam dan timbul bintik-bintik hitam.


Demikian Tips tentang

7 Tips merawat wajah kita Supaya terlihat bersih, putih dan memancar


Untuk Tips selanjutnya bisa kalian baca disini :

Faktor penyebab penyakit diabetes


Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before

CARA MENGATASI PENYAKIT GINJAL SECARA ALAMI


CARA MENGATASI PENYAKIT GINJAL SECARA ALAMI. Fungsi ginjal adalah bekerja membuang sampah sisa metabolisme yang terjadi pada tubuh manusia juga secara sistematis membuang cairan yang berlebih dari dalam tubuh sebanyak 750 ml sampai 1500 ml perhari, bila ginjal tidak berfungsi atau gagal ginjal sisa metabolisme yang tidak di keluarkan akan menjadi racun dalam tubuh kita.

Tanda-tanda penyakit ginjal
Mengobati penyakit ginjal secara alami  harus mengetahui penyakit  ginjal yang di deritanya, gagal ginjal terbagi menjadi dua yaitu gagal ginjal akut dan gagal ginjal kronik, gagal ginjal akut  timbul secara tiba-tiba bisa di lihat dengan hari atau minggu bisa cepat di sembuhkan sedangkan gagal ginjal kronik timbul secara perlahan menahun butuh pengobatanyapun menahun atau seumur hidup.
Tanda-tanda gagal ginjal akut : nyeri pinggang yang sangat sampai tidak tertahankan, bengkak pada mata, bengkak kaki, nyeri saat buang air kecil dan sedikit merah atau keluar darah, sering buang air kecil.
Tanda-tanda gagal ginjal kronik : mual, muntah, badan bengkak-bengkak, lemas tidak ada tenaga, nafsu makan berkurang, gatal, sesak nafas, wajah pucat atau anemia, kejang pada otot dan mudah memar.
Penyebab-penyebab penyakit ginjal
Mengobati penyakit ginjal secara alami  perlu mengetahui penyebabnya, penyakit ini disebabkan  oleh berbagai macam penyakit yang mendasari gangguan atau kondisi yang menyebabkan kerusakan ginjal seperti : obstruksi, infeksi, keganasan, peradangan, kelainan bentuk, menelan racun, suplai darah yang berkurang ke ginjal penyebab meliputi : Hipertensi, diabetes yang merusak ginjal dari waktu ke waktu, kanker ginjal, penyalah gunaan obat, over dosis obat-obatan, alkohol, rokok.
Bahan-bahan alami untuk mengobati penyakit ginjal
1.Alang-alang
Ambil 120 g alang-alang segar lalu rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas dan bagilah menjadi 3, minum 3 kali sehari.
2. Daun sukun
Daun sukun kering sebanyak 15 g lalu seduh dengan iar mendidih sebanyak 1 gelas, diamkan selama 15 menit lalu saring dan tambah madu secukupnya di minum 2 kali sehari selama 10 hari, selama pengobatan jangan mengkonsumsi bayam, daun singkong, daun dan buah pepaya, daging merah, jeroan dan kangkung.
3. Daun kumis kucing
Ambil 60 g kumis kucin di tambah 30 g daun sendok segar, 30 g rumput mutiara segar rebus dengan 4 gelas iar hingga tersisa 2 gelas lalu saring dan minum 3 kali sehari.
4. Semangka
Perbanyaklah makan buah semangka terutama yang bagian putihnya dan minum air putih minimal sehari 8 gelas.
Sebaiknya anda mengurangi makan yang mengandung protein, garam dan fosfat, makanan yang mengandung kalium dan karbohidrat seperti kentang , jagung, pasta dan ubi-ubian, daging kambing, ayam, ikan, hati, keju, udang dan telor, pisang, jeruk, alpukat, seledri, pepaya kembang kol dan buncis hindarilah  makanan yang di awetkan seperti ikan asin, cornet, buah + sayur dalam kaleng, keju dan susu karena bisa memperparah penyakit ginjal.


Demikian Tips tentang

CARA MENGATASI PENYAKIT GINJAL SECARA ALAMI


Untuk Tips selanjutnya bisa kalian baca disini :

7 Tips merawat wajah kita Supaya terlihat bersih, putih dan memancar


Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before

Cara Mengatasi Penyakit Liver Secara Alami



Cara Mengatasi Penyakit Liver Secara Alami. Cara mengobati penyakit liver secara alami dengan menggunakan rempah-rempah yang ada di sekeliling kita, penyakit liver atau hepatitis yang kita kenal dengan penyakit kuning harus diwaspadai karena kalau dibiarkan tanpa pengobatan akan berdampak negatif bisa mengakibatkan kematian, ada banyak penyebab timbulnya penyakit liver seperti karena keturunan, kekurangan gizi waktu masih didalam kandungan, kelainan sistem metabolisme atau kerusakan proses dalam pencernaan, inveksi atau adanya bakteri, minuman alkohol atau sering meminum minuman yang bersoda, pernah melakukan operasi bagian dalam tubuh dan efek samping dari obat-obatan kimia yang penggunaanya secara terus-menerus dan rokok.
Mengobati penyakit liver secara alami harus mengenali gejala atau perubahan pada penderita penyakit liver itu sendiri adapun gejala-gejalanya adalah sebagai berikut : kulit penderita mengalami perubahan dengan warna kuning, berat badan menurun secara drastis, hilang selera makan, mengalami mual pada perut, tidak enak badan mengalami lemah, lesu, loyo dan tidak bergairah, cepat lelah, sering mengalami pusing atau sakit kepala otot rasanya pada pegal, mimisan, stres, keputihan yang berlebih pada wanita serta mengalami pelengkungan pada kuku, bau badan dan mulut yang menyengat.

Mengobati penyakit liver secara alami bisa dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan segar seperti : kol atau kubis,  wortel, buncis, brokoli, apel, tomat, jeruk, jambu biji, pepaya, apukat dan belimbing buah atau manis.

Dalam mengobati penyakit liver secara alami anda juga harus memperhatikan pola makan sehari-hari, sebaiknya konsumsilah makanan yang mengandung banyak vitamin terutama vitamin B6 dan B12, hati dan ikan.

Mengobati penyakit liver secara alami juga harus memperhatikan makanan yang perlu di hindari, yaitu makanan yang banyak mengandung lemak dan makanan yang di bakar atau di asapin seperti sate dan ayam bakar, usahakan untuk menghindari makanan yang di olah dari bahan sapi, kambing, ayam, cumi-cumi, kepiting, udang dan kerang, buah-buahan juga ada yang perlu dihindari seperti buah nanas, durian, nangka dan belimbing sayur, semua makanan yang perlu dihindari ini kalau sering mengkonsumsinya bisa mengakibatkan kambuh lagi penyakit livernya atau kalau lagi dalam masa pengobatan bisa memperlambat proses kesembuhannya atau bahkan sulit untuk sembuh.

Cara mengobati penyakit liver secara alami dengan menggunakan temulawak :
Caranya adalah
¼ kg temulawak diiris tipis lalu dikeringkan  usahakan yang berwarna kuning karena khasiatnya lebih banyak di bandingkan dengan yang warna putih ditambah 3 lembar daun sirsak di jemur sampai kering, setelah semua bahan kering lalu di rebus dengan air 4 gelas menjadi 3 gelas saring lalu tambah gula merah secukupnya minun 3 kali sehari sekali minum 1 gelas, lakukan hal ini setiap hari sampai penyakit livernya sembuh sebaiknya berjermurlah pagi hari antara jam 7 sampai jam 9 selama 30 menit jangan melakukan olah raga berat karena akan memperlemah hati.



Demikian Tips tentang

Cara Mengatasi Penyakit Liver Secara Alami


Untuk Tips selanjutnya bisa kalian baca disini :

CARA MENGATASI PENYAKIT GINJAL SECARA ALAMI



Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before

CARA MENGATASI PENYAKIT DARAH TINGGI SECARA ALAMI



CARA MENGATASI PENYAKIT DARAH TINGGI SECARA ALAMI. Penyakit darah tinggi Hipertensi merupakan salah satu faktor penyebab stroke, serangan jantung dan juga gagal ginjal, untuk itu sangatlah perlu bagi kita untuk mengetahui hal-hal apa saja yang yang merupakan penyebab hipertensi dan apa saja gejala hipertensi agar kita dapat mengambil langkah preventif karena bagaimanapun juga penyakit ini sangat perkaitan erat dengan organ penting seperti jantung dan juga pembuluh darah.

Bila seseorang mengalami tekanan darah tinggi dan tidak mendapatkan pengobatan dan pengontrolan secara teratur (rutin), maka hal ini dapat membawa si penderita kedalam kasus-kasus serius bahkan bisa menyebabkan kematian. Tekanan darah tinggi yang terus menerus menyebabkan jantung seseorang bekerja extra keras, akhirnya kondisi ini berakibat terjadinya kerusakan pada pembuluh darah jantung, ginjal, otak dan mata. Penyakit hypertensi ini merupakan penyebab umum terjadinya stroke dan serangan jantung (Heart attack).

GEJALA  DARI PENYAKIT  DARAH TINGGI
Sebagian penderita hipertensi tidak menimbulkan gejala, meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala dapat terjadi secara bersamaan dan dipercaya berhubungan dengan tekanan darah tinggi ( hipertensi ) namun bisa saja bukan merupakan gejala hipertensi. Dalam hal ini gejala yang dimaksud seperti sakit kepala, pendarahan dari hidung (mimisan), pusing, wajah kemerahan dan  kelelahan.

Gejala diatas adalah gejala umum tapi tidak dapat dijadikan sebagai patokan bahwa seseorang yang mengalami gejala tersebut menderit penyakit darah tinggi karena kenyataannya gejala yang telah disebutkan tadi juga dapat dialami pada seseorang yang memilik tekanan darah normal. Sebagian besar penderita hipertensi tidak merasakan gejala kenaikan tekanan darah karena memang sifat tekanan darah itu senantiasa berubah-ubah dari jam ke jam.

Pada orang normal, perubahan itu berada pada kisaran normal yaitu sekitar 120/80 mm Hg. Sedangkan perubahan pada penderita hipertensi yang belum menjalankan pengobatan dan perawatan sering  tidak menentu sehingga tekanan darahnya terkadang normal dan terkadang tinggi sekali.

Pada penderita hipertensi yang berkategori berat , menahun dan belum menjalani pengobatan dan perawatan maka bisa timbul gejala sebagai berikut. Diantaranya sakit kepala, kelelahan, mual, muntah, sesak nafas dan gelisah. selain itu gejala lainnya adalah pandangan mata menjadi kabur karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal. Terkadang penderita hipertensi berat mengalami penurunan kesadaran dan bahkan koma karena terjadi pembengkakan otak. Keadaan ini disebut ensefalopati hipertensi yang memerlukan penanganan segera.

PENYEBAB DARI PENYAKIT  DARAH TINGGI ATAU HIPERTENSI



Penyebab hipertensi yang utama adalah kebiasaan dan gaya hidup yang tidak sehat. Misalnya : suka minum alkohol, suka merokok, kurang berolahraga atau beraktifitas, stress, suka makanan dengan kadar garam berlebih, suka minuman berkafein, dan sering mengkonsumsi makanan berkolesterol tinggi. Disamping menyebabkan hipertensi, gaya hidup yang tidak sehat juga sering menjadi penyebab timbulnya penyakit lain.

Hipertensi juga bisa disebabkan oleh faktor keturunan. Orang yang mempunyai kerabat atau anggota keluarga yang terkena hipertensi, maka kemungkinan ia terkena hipertensi cukup besar. Sebuah riset melaporkan bahwa faktor genetik bisa menjadi salah satu sebab penyakit hipertensi.
Pengobatan Penyakit   Darah Tinggi Tradisional Ace  Maxs..

Kandungan kulit manggis yang terdapat pada Pengobatan Penyakit   Darah Tinggi Tradisional ace maxs memiliki senyawa aktif yakni Xanthones. Xanthone adalah senyawa alami antiperadangan dan memiliki sifat anti-mikroba. Mereka bertindak untuk memperkuat dinding pembuluh darah serta menurunkan peradangan apapun yang mungkin ada(yang akan membuat tekanan darah tinggi lebih buruk).

Kandungan daun sirsak juga tidak ketinggalan dalam perananya sebagai Pengobatan Penyakit   Darah Tinggi Tradisional , saling mendukung dan melengkapi dalam membantu mengobati penyakit hipertensi dari dalam. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun dan kulit batang pohon sirsak berkhasiat menurunkan hipertensi, vasodilator (pelebaran pembuluh darah), relaksan otot polos dan aktivitas cardiodepressant (menekan aktivitas jantung)..


Demikian Tips tentang

CARA MENGATASI PENYAKIT DARAH TINGGI SECARA ALAMI


Untuk Tips selanjutnya bisa kalian baca disini :

Cara Mengatasi Penyakit Liver Secara Alami


Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before

CARA MENGATASI ALERGI MAKANAN SECARA ALAMI


CARA MENGATASI ALERGI MAKANAN SECARA ALAMI. Alergi makanan bukanlah sebuah penyakit, melainkan reaksi tidak menyenangkan terhadap makanan. Gejala alergi makanan sifatnya khas untuk bahan tertentu yang berbeda dari reaksi normal dan khas untuk individu yang bersangkutan. Reaksi alergi makanan tidak sebatas pada makanan tertentu, akan tetapi ada beberapa benda-benda.
Obat Alergi Makanan
Benda-benda yang sering menjadi penyebab alergi diantaranya bulu, perhiasa imitasi, selimut, dan peralatan tidur yang jarang di bersihkan. Sedangkan jenis makanan yang bisa memicu alergi adalah udang, telur, susu, dan masih banyak lagi yang lainnya. Bagi anda yang alergi makanan tertentu harus berhati-hati saat menyantap makanan terutama yang dibeli dari luar karena bisa saja mengandung bahan makanan yang bisa membuat anda alergi.
Obat Alergi Makanan Alami
Nah, sekarang bahas tentang cara bagaimana mengobati alergi makanan secara alami dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan. Obat alergi makanan dari teripang emas adalah salah satu obat yang bisa mengatasi alergi makanan secara alami dari luar dan dalam yaitu jelly gamat.

Jelly Gamat Obat Alergi Makanan. Alasan jelly gamat dapat dijadikan obat alergi makanan alami karena kandungan yang dimiliki jelly gamat sangat banyak sekali salah satunya adalah gama peptide, dimana gamapeptide ini mempunyai manfaat kesehatan seperti :

    Mengaktifkan pertumbuhan
    Mengaktifkan sel-sel
    Membuat kulit lebih muda
    Meningkatkan kecantikan
    Menstabilkan emosi
    Memelihara sirkulasi darah
    Mencegah inflamasi
    Mengurangi rasa sakit
    3x mempercepat penyembuhan luka

Cara Mengkonsumsi Obat Alergi Makanan

    Untuk menjaga kesehatan, minumlah 1-2 x sendok makan sehari
    Untuk terapi sakit ringan-sedang, minumlah 3 x sendok makan sehari
    Untuk terapi sakit berat, minumlah 3-4 x sendok makan sehari

Mengobati Kulit Gatal Karena Alergi Makanan


Salah satu reaksi dari alergi makanan yang paling umun adalah munculnya urtikaria, bentol yang berwarna merah pada kulit dan terasa gatal. Biasanya beberapa kasus keadaan ini bentol tersebut menyebar dari mulai tangan leher hingga ke pipi.

Obat alami yang bisa mengobati gatal kulit akibat alergi makanan hanya 1 yaitu jelly gamat, dimana cara mengobatinya adalah bagian kulit yang gatal di oles dengan jelly gamat sampai merata.


Demikian Tips tentang

CARA MENGATASI ALERGI MAKANAN SECARA ALAMI


Untuk Tips selanjutnya bisa kalian baca disini :

CARA MENGATASI PENYAKIT DARAH TINGGI SECARA ALAMI



Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before

CARA MENGATASI SAKIT SEMBELIT SECARA ALAMI (HERBAL)



CARA MENGATASI SAKIT SEMBELIT SECARA ALAMI (HERBAL). Sembelit adalah istilah lain dari susah buang air besar, sembelit ini adalah sesuatu yang dialami oleh setiap orang. Sembelit akan memberikan rasa sakit ketika buang air besar pada anus.

Kita perlu mengetahui cara dan tips mengatasi sembelit, seseorang yang mengalami sembelit akan berpengaruh pada bau mulut, sakit kepala, insomnia, dan terjadi keasaman dalam lambung jika tidak diatasi dengan serius dan baik.


Berikut ini adalah Cara dan Tips Mengatasi Sembelit
Sebelum kita mengetahui cara mengatasi sembelit, mari kita lihat apa saja faktor yang menyebabkan terjadinya sembelit.

Sembelit terjadi karena tidak sehatnya pola makan, kekurangan cairan dalam tubuh, organ usus yang tidak elastis, sering menunda buang air besar, jarang berolah raga atau aktivitas gerak. Berikut adalah cara-cara untuk mengatasi sembelit.
Cara dan Tips Mengatasi Sembelit
1. Mengatur Pola Makan. Makan tepat pada waktunya adalah hal yang mesti anda lakukan, telat makan atau tidak teratur makan akan berakibat buruk bagi lambung dan usus anda, sehingga akan menimbulkan masalah sembelit.
2. Mengkonsumsi Buah dan Sayur. Sembelit disebabkan juga karena kurangnya serat dalam tubuh, maka anda perlu mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak serat dan sayur-sayuran yang banyak serat. Buah yang bagus untuk dikonsumsi seperi buah apel, pir, pisang, jeruk dll. Sementara sayuran adalah utamakan sayuran hiijau seperti bayam, kankung, brokoli dll.
3. Minum Cukup Air Putih. Air adalah hal sangat penting dalam kehidupan, bahkan tubuh manusia saja terdiri dari unsur air yang banyak dibandingkan dengan zat padat lannya. Minumlah air sekitar 8 gelas sehari atau 2 liter/hari. Ini akan mencegah anda dehidrasi dan tubuh kekurangan air.
4. Hindari Kolesterol. Untuk mengatasi sembelit sebaiknya anda mengkonsumsi makanan yan bebas lemak jenuh, hindari makan makanan gorengan, atau makanan lain yang mmengandung banyak lemaknya. Hidari juga makan sampah atau junk food, makanan ini bisa menyebabkan terjadi sembelit juga.
5. Olah Raga. Olah raga adalah salah satu gaya hidup sehat, dengan berolah raga maka kita bisa meningkatkan kinerja jantung dan aliran darah bisa lebih baik. Olah raga tidak harus berat dan tidak harus lama, anda cukup berolah 20 menit dalam sehari dengan jogging atau dengan senam atau dengan lari-lari kecil, dll.


6. Dan yang terakhir adalah Hindari Stress. stress tidak hanya menyebabkan sakit fisik seperti sembelit, tetapi juga bisa mengganggu kejiwaan seseorang, hiindari stress maka hidup akan sehat baik jasmani ataupun rohani.

Demikianlah beberapa cara dan tips mengatasi sembelit.

CARA MENGATASI SAKIT SEMBELIT SECARA ALAMI (HERBAL)



Untuk Tips selanjutnya bisa kalian baca disini :

CARA MENGATASI ALERGI MAKANAN SECARA ALAMI




Semoga bermanfaat dan berguna bagi kita semuanya.
Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^



Thanks Before

CARA MENGATASI SAKIT MATA SECARA ALAMI



CARA MENGATASI SAKIT MATA SECARA ALAMI. Sakit mata merupakan suatu penyakit yang setiap orang hampir mengalaminya, baik anak yang masih kecil hingga orang tua mempunyai peluang yang sama untuk terkena penyakit ini. Penyakit mata bisa saja terjadi karena infeksi dan iritasi yang disebabkan oleh virus, juga bisa dikarenakan gangguan akibat polusi udara. Jika sakit mata tersebut terjadi akibat inveksi virus, maka sudah pasti penyakit mata tersebut dapat menular pada orang lain.

Pada hakikatnya sakit mata tidak begitu mudah menular hanya dengan saling memandang saja, namun yang jelas-jelas terbukti menularkan penyakit ini adalah adanya kontak langsung dengan cairan mata orang yang terkena sakit mata atau bahkan cairan tubuh dari orang yang sedang mengalami sakit mata akibat virus. Pencegahan terhadap penyakit ini harus diprioritaskan, karena mata adalah organ terpenting bagi manusia sehingga diperlukan perawatan yang baik. Berikut ini akan kami informasikan cara alami mengobati sakit mata, diantaranya:

1.       Menggunakan daun sirih
Khasiat daun sirih sudah sangat banyak diketahui masyarakat nusantara secara meluas. Disamping efektif untuk mengobati dan menyembuhkan sakit mata, daun sirih merupakan antiseptic yang sangat mujarab membersihkan lendir-lendir di dalam mata. Caranya siapkan lima lembar daun sirih segar. Masaklah air cukup untuk sepiring atau lebih kurang 600cc air bersih, sambil menunggu air mendidih, cuci bersih daun sirih dan remas-remas atau hancurkan daun sirih di atas piring (lebih baiknya anda gunakan piring porselain), hal ini untuk mengeluarkan getah dan zat antiseptic daun sirih dan untuk mengetahui seberapa banyak kotoran pada mata anda.
Setelah air mendidih tuangkan ke dalam piring yang sudah berisi remasan daun sirih tadi. tunggu hingga air sampai dingin kemudian saring airnya. Langkah berikutnya rendamlah mata Anda yang sakit atau kemasukan debu pada piring yang berisi air sirih yang telah disaring, sambil di rendam lakukan gerakan buka dan tutup mata anda dalam air sirih tersebut, lakukan ini lebih kurang 2 menit utuk setiap bagian mata. kemudian ulangi lagi sampai anda merasakan bahwa debu sudah bersih dari mata anda. Namun jika anda megalami sakit mata lakukan secara rutin 3 hari berturut-turut

2.       Menggunakan bawang putih
Selain untuk bumbu masakan, bawang putih juga bisa untuk mengobati sakit mata Anda. Caranya dengan basuh muka dengan air yang bersih hingga mata terbebas dari kotoran-kotoran kemudian keringkan dengan menggunakan handuk bersih. Ambil satu siung bawang putih yang telah di cuci bersih. Potong bagian ujung bawang sedikit. Gosokkan secara perlahan ujung bawang putih yang telah di potong tadi sejajar dengan akar bulu mata. Jangan digosokkan di bagian kelopak atas, sebaiknya gosokkan saja di bagian kelopak mata bawah. Tunggu beberapa saat hingga menimbulkan rasa perih, geli, bahkan gatal hingga membuat kepala seolah-olah bergoyang. Tahan, jangan langsung di cuci. Ulangi lagi langkah diatas dengan beberapa kali, agar bisa memberikan hasil maksimal.

melati


3. Menggunakan daun melati
Daun melati juga bisa membantu proses penyembuhan sakit mata secara alami. Caranya dengan mengambil satu genggam daun melati, tumbuk halus, kemudian tempelkan pada dahi. Bila sudah mengering ganti dengan yang baru. Ulangi sampai sembuh.

4. Menggunakan buah delima
Cara kedua bisa menggunakan buah delima yang terlebih dahulu dihaluskan dan kemudian airnya bisa diminum sebagai obat herbal dari dalam.
Semoga informasi mengenai cara alami mengobati sakit mata ini bisa bermanfaat bagi anda. 


Sekian tips atau resep dari saya..

CARA MENAGATASI SAKIT MATA SECARA ALAMI



Untuk Tips selanjutnya bisa kalian baca disini :


CARA MENGATASI SAKIT SEMBELIT SECARA ALAMI (HERBAL)



Selamat mencoba.
Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before
SITEMAP BLOG

SITEMAP BLOG

Makanan untuk Mengobati Asam Urat







Makanan untuk Mengobati Asam Urat. Berikut ini daftar makanan yang mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh:



1. Makanan Kaya Vitamin C
Sertakan makanan dan suplemen kaya Vitamin C dalam menu harian kita, untuk mengurangi asam urat dalam tubuh dan melarutkannya dalam darah dengan mudah.

2. Buah Cherry
Cherry merupakan salah satu pengobatan alami untuk mengurangi dan mengobati asam urat secara alami. Cherry memiliki sifat anti-inflamasi bernama anthocyanin, yang sempurna untuk mengurangi kadar asam urat.

3. Susu Rendah Lemak
Produk susu rendah lemak seperti susu atau yogurt, dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh secara alami.

4. Jeruk nipis
Buah jeruk nipis dapat melarutkan tubuh dari asam urat. Perasan jeruk nipis juga bisa membuang racun tubuh.

5. Air mineral
Salah satu maintenance terbaik di rumah untuk mengurangi asam urat dalam tubuh, adalah minum banyak air mineral. Karena, air bisa mengeluarkan racun dari tubuh yang meliputi asam urat.

6. Buah berries
Buah-buahan segar seperti stroberi dan blueberry juga dapat membantu mengurangi dan meningkatkan pengobatan asam urat.

7. Kentang
Sayuran mentah seperti kentang atau jagung pun efektif untuk mengurangi asam urat dalam tubuh. Kentang dapat dinikmati mentah atau dikukus.



Oke, demikianlah beberapa ramuan tradisional yang berkhasiat untuk mengobati asam urat. Jangan lupa konsumsi juga makanan yang mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.


Demikian Tips tentang

Makanan untuk Mengobati Asam Urat



Untuk Tips selanjutnya bisa kalian baca disini :

CARA MENAGATASI SAKIT MATA SECARA ALAMI




Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before

Ramuan Tradisional Obat Asam Urat





Ramuan Tradisional Obat Asam Urat. Berikut ini beberapa ramuan tradisional yang bisa digunakan untuk mengobati asam urat:

Ramuan I

Bahan: 5 butir kapulaga, 5 butir cengkeh, 15 gram jahe merah, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, 10 butir lada, 200 gram ubi jalar merah, 1000cc air bersih.
Cara pengobatan: Semua bahan direbus dalam 1000cc air hingga tersisa 500cc. Lalu disaring dan minum airnya. Sementara ubi jalarnya dimakan.

Ramuan 2

Bahan: 5 butir kapulaga, 15 gram jahe, 5 butir cengkeh, 10 butir lada, 5 gram biji pala, 1 jari kayu manis, 5 gram bangle, 400cc air bersih.
Cara pengobatan: semua bahan direbus dalam 400cc air hingga tersisa 200cc. Kemudian airnya disaring dan setelah dingin diminum.

Ramuan 3

Bahan: 5 butir kapulaga, 5 butir cengkeh, 4 lembar daun sosor bebek, 5 gram biji pala, 1 jari kayu manis, 10 gram jahe, 600cc air bersih.
Cara pengobatan: Semua bahan direbus dalam 600cc air hingga tersisa 300cc. Kemudian airnya disaring dan diminum 3 kali sehari masing-masing 100cc setiap kali minum.




Demikian Tips tentang

Ramuan Tradisional Obat Asam Urat


Untuk Tips selanjutnya bisa kalian baca disini :



Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^



Thanks Before

Contact Us




Contact Us

Terima kasih telah berkunjung di blog www.healt-4yu.blogspot.com,
Bagi Anda yang ingin menyampaikan pesan, kritik, pujian, opini, ide dan gagasan yang membangun, dapat dengan segera mengirimkan pesan anda melalui :


Email : fais.seru@gmail.com


Saran anda sangat bermanfaat untuk kemajuan blog ini kedepannya, Terima Kasih ..






Happy Blogging...

Disclaimer




Disclaimer for www.healt-4yu.blogspot.com
If you require any more information or have any questions about our site's disclaimer, please feel free to contact us by email at http://healt-4yu.blogspot.com/2013/12/contact-us.html

Disclaimers for www.healt-4yu.blogspot.com :
All the information on this website is published in good faith and for general information purpose only. www.healt-4yu.blogspot.com does not make any warranties about the completeness, reliability and accuracy of this information. Any action you take upon the information you find on this website (www.healt-4yu.blogspot.com), is strictly at your own risk. www.healt-4yu.blogspot.com will not be liable for any losses and/or damages in connection with the use of our website.
From our website, you can visit other websites by following hyperlinks to such external sites. While we strive to provide only quality links to useful and ethical websites, we have no control over the content and nature of these sites. These links to other websites do not imply a recommendation for all the content found on these sites. Site owners and content may change without notice and may occur before we have the opportunity to remove a link which may have gone 'bad'.
Please be also aware that when you leave our website, other sites may have different privacy policies and terms which are beyond our control. Please be sure to check the Privacy Policies of these sites as well as their "Terms of Service" before engaging in any business or uploading any information.


Consent
By using our website, you hereby consent to our disclaimer and agree to its terms.
Update
This site disclaimer was last updated on: Thursday, November 11th, 2013

Privacy Policy




Privacy Policy for www.healt-4yu.blogspot.com

If you require any more information or have any questions about our privacy policy, please feel free to contact us by email at fais.seru@gmail.com.

At www.healt-4yu.blogspot.com, the privacy of our visitors is of extreme importance to us. This privacy policy document outlines the types of personal information is received and collected by www.healt-4yu.blogspot.com and how it is used.

Log Files
Like many other Web sites, www.healt-4yu.blogspot.com makes use of log files. The information inside the log files includes internet protocol ( IP ) addresses, type of browser, Internet Service Provider ( ISP ), date/time stamp, referring/exit pages, and number of clicks to analyze trends, administer the site, track user’s movement around the site, and gather demographic information. IP addresses, and other such information are not linked to any information that is personally identifiable.

Cookies and Web Beacons
www.kudusinternet.blogspot.com does use cookies to store information about visitors preferences, record user-specific information on which pages the user access or visit, customize Web page content based on visitors browser type or other information that the visitor sends via their browser.

DoubleClick DART Cookie
.:: Google, as a third party vendor, uses cookies to serve ads on www.healt-4yu.blogspot.com.
.:: Google's use of the DART cookie enables it to serve ads to users based on their visit to www.healt-4yu.blogspot.com and other sites on the Internet.
.:: Users may opt out of the use of the DART cookie by visiting the Google ad and content network privacy policy at the following URL - http://www.google.com/privacy_ads.html



These third-party ad servers or ad networks use technology to the advertisements and links that appear on www.healt-4yu.blogspot.com send directly to your browsers. They automatically receive your IP address when this occurs. Other technologies ( such as cookies, JavaScript, or Web Beacons ) may also be used by the third-party ad networks to measure the effectiveness of their advertisements and / or to personalize the advertising content that you see.

www.healt-4yu.blogspot.com has no access to or control over these cookies that are used by third-party advertisers.

You should consult the respective privacy policies of these third-party ad servers for more detailed information on their practices as well as for instructions about how to opt-out of certain practices. www.healt-4yu.blogspot.com's privacy policy does not apply to, and we cannot control the activities of, such other advertisers or web sites.

If you wish to disable cookies, you may do so through your individual browser options. More detailed information about cookie management with specific web browsers can be found at the browsers' respective websites

CARA MENGATASI SAKIT SARIAWAN SECARA ALAMI



CARA MENGATASI SAKIT SARIAWAN SECARA ALAMI. Untuk mengobati sariawan, kita bisa menggunakan bahan-bahan sebagai berikut:

1. Air kelapa

Air kelapa memberikan efek menenangkan pada sistem pencernaan. Air kelapa juga dikenal karena sifat pendinginannya. Selain menghidrasi tubuh dan ini juga baik untuk menyembuhkan sariawan.

2. Daun jambu biji

Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang dapat membantu mengobati sariawan secara alami. Kunyah beberapa lembar daun jambu biji lalu berkumurlah.

3. Pisang dan madu

Makan pisang dan madu untuk menyembuhkan sariawan. Anda bahkan dapat menerapkan pasta ini pada ulkus untuk mengurangi peradangannya.


4. Bawang putih dan pepaya

Mengoleskan obat langsung pada luka sariawan dapat mempercepat proses penyembuhan. Tempelkan bawang mentah, pepaya atau kantong teh langsung pada luka sariawan.

5. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat anti-bakteri. Anda bisa mencampurkan minyak kelapa dengan madu. Oleskan ramuan tersebut pada mulut yang sariawan tiga kali sehari.

6. Tomat

Buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti tomat mampu menyembuhkan sariawan. Konsumsi tomat mentah atau jus tomat karena kandungan vitamin C di dalamnya tinggi.

7. Kunyit

Jangan dikira kunyit hanya berfungsi sebagai bumbu masak. Kunyit juga mampu mengobati sariawan. Ambil kunyit secukupnya, cuci bersih kemudian ditumbuk hingga halus. Oleskan pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit yang telah dicampur dengan satu sendok teh gliserin.

8. Garam dan baking soda

Ini adalah salah satu solusi untuk mengobati sariawan dengan mudah. Buatlah pasta dari garam dan baking soda dengan menambahkan sedikit air. Oleskan pasta pada ulkus (luka sariawan) dan biarkan selama 10 menit. Bilas dengan air dingin.



9. Makanan kaya zat besi

Makanan kaya zat besi seperti sereal, kalkun, ham, biji wijen, brokoli, gandum dan telur dapat mengurangi sariawan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

10. Minum vitamin

Perbanyak konsumsi vitamin B, vitamin C, zat besi dan asam folat yang juga berperan dalam mencegah dan menyembuhkan luka sariawan.

11. Minum yogurt

Yogurt mengontrol keseimbangan bakteri di mulut dan tubuh. Dengan ini, Anda bisa meningkatkan kecepatan penyembuhan dan membantu mencegah luka sariawan.

Nah, Demikianlah ramuan tradisional untuk mengobati sariawan. Jika sariawan tidak kunjung sembuh dalam waktu tiga minggu, segera hubungi saya..hehe


Demikian Tips tentang

CARA MENGATASI SAKIT SARIAWAN SECARA ALAMI


Untuk Tips selanjutnya bisa kalian baca disini :


Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before

RAMUAN OBAT BATUK ALAMI (HERBAL)



RAMUAN OBAT BATUK ALAMI (HERBAL)
Resep Obat Batuk Tradisional 1

Daun Pegagan
Bahan
Daun pegagan 50 gr
Kapulaga ditumbuk 50 gr
Kencur diparut 50 gr
Daun jinten dipipis 50 gr
Cara Membuat
Rebus semua bahan, lalu disaring. Bisa ditambahkan madu.

Resep Obat Batuk Tradisional 2
Bahan
Kencur diparut 10 gr
Bunga blimbing 10 gr
Daun inggu 5 gr
Jeruk nipis 1 butir
Temugiring diparut 5 gr
Cara Membuat
Rebus semua bahan, lalu disaring. Bisa ditambahkan gula batu atau madu.



Resep Obat Batuk Tradisional 3
Bahan
Apel 1 buah
Cara Membuat
Potong apel menjadi 4 bagian, kukus dengan api sedang selama 10 – 20 menit (tunggu hingga hangat). Angkat.
Makan apel bersama kuahnya, minum airnya jika ada.
1 hari 1 kali. Ulangi 2 sampai 3 kali.

Resep Obat Batuk Tradisional 4
Bahan
Daun saga 1 genggam
Daun sirih 8 lembar
Gula merah 1 induk jari orang dewasa
Air 2 gelas
Cara Membuat
Cuci sampai bersih daun sirih dan daun saga, lalu campur. Rebus dengan dua gelas air bersih sampai mendidih. Masukkan gula merah, biarkan hingga airnya tinggal satu gelas gelas. Setelah itu didinginkan lalu disaring.
Minum ramuan sehari dua kali.

Resep Obat Batuk Tradisional 5
Bahan
Daun pare segar 7 lembar
Air matang 2 sendok makan
Cara Membuat
Ambil daun pare segar sebanyak tujuh lembar, lalu cuci sampai bersih, setelah dicuci bersih kemudian ditumbuk sampai halus. Tambahkan dua sendok air matang, peras, saring.
Minum ramuan sehari dua kali.



Resep Obat Batuk Tradisional 6
Bahan
Umbi garut (Marantha arundinacea) 15 gr
Air beras 1 gelas
Cara Membuat
Cuci bersih umbi garut, lalu parut. Aduk bersama dengan air beras.
Minum 3 x 1 hari.

Resep Obat Batuk Tradisional 7
Bahan
Daun sembung (Blumea balsamifera) 8 lembar
Air bersih 2 gelas
Cara Membuat
Cuci sampai bersih daun balambangan, lalu rebus sampai mendidih.
Minum 2-3 x 1 hari sebanyak 1 gelas.

Resep Obat Batuk Tradisional 8
Bahan
Kantung semar (Nepenthes maxima) 1 kantong
Cara
Minum air yang ada dalam kantung semar yang masih tertutup rapat.

Resep Obat Batuk Tradisional 9
Bahan
Jeruk purut (Citrus hystrix) 1 buah
Kuning telur 1 butir
Madu 1 sendok makan
Cara Membuat
Peras jeruk purut, lalu airnya dikocok bersama kuning telur dan madu.
Minum 1-2 x 1 hari.

Resep Obat Batuk Tradisional 10
Bahan
Tangkai daun bira/kajar (Alocasia indica) 1 batang
Cara Membuat
Potong tangkai daun bira/kajar pada pagi hari, tampung airnya dengan plastik untuk diambil sore hari.
Minum 1 x 1 hari sebanyak ¼-½ gelas.


Demikian Tips tentang

RAMUAN OBAT BATUK ALAMI (HERBAL)


Untuk tips selanjutnya bisa dibaca disini :

Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^



Thanks Before

RAMUAN OBAT SAKIT PERUT ALAMI (HERBAL)



RAMUAN OBAT SAKIT PERUT ALAMI (HERBAL). Banyak bahan yang dapat digunakan untuk mengobati perut sakit secara alami ini, diantaranya daun waru, daun sambung nyawa, umbi garut, bawang merah, jeruk sitrun, daun mengkudu, daun kemunting, akar mempedal ayam, daun kamia manu merlapang, kulit batang giramong, kulit batang berombong, daun sembung serta daun cabe rawit. Berikut ini beberapa ramuan herbal tradisional untuk mengobati sakit perut:

Resep Obat Sakit Perut 1
Bahan
Pucuk daun waru laut(Hibiscus tiliaceus) 3 lembar
Bawang merah (Allium cepa) 2 siung
Madu 1 sdt
Cara Membuat
Cuci sampai bersih daun waru laut dan bawang merah, kemudian lumatkan, setelah halus peras untuk diambil airnya.
Minum ramuan herbal obat tradisional 3 x 1 hari.



Resep Obat Sakit Perut 2
Bahan
Daun sambung nyawa (Gynura procumbens) 5 gr
Cara Membuat
Remas-remas daun sambung nyawa sampai keluar airnya.
Minum 2-3 x 1 hari.

Resep Obat Sakit Perut 3
Bahan
Umbi garut (Maranta arundinaceae) 15 gr
Cara Membuat
Cuci sampai bersih umbi garut, parut, peras untuk diambil airnya.
Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari sebanyak 1 gelas

Resep Obat Sakit Perut 4
Bahan
Bawang merah (Allium cepa) 2-3 siung
Minyak kelapa 5-10 ml
Cara Membuat
Parut bawang merah, tambahkan minyak kelapa.
Tempelkan pada perut sampai kering 1-3 x 1 hari.

Resep Obat Sakit Perut 5
Bahan
Buah jeruk sitrun (Citrus medica) 1 buah
Kapur sirih 3 gr
Cara Membuat
Bakar buah jeruk sitrun, dinginkan, peras. Tambahkan air perasannya dengan kapur sirih.
Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari.



Resep Obat Sakit Perut 6
Bahan
Daun mengkudu (Morinda citrifolia) 4 lembar
Cara
Bakar daun mengkudu di atas bakaran tangkai padi.
Tempelkan pada perut 1-2 x 1 hari selama 1 jam.

Resep Obat Sakit Perut 7
Bahan
Pucuk daun kemunting (Rhodomyrtus tomentosa) 5 lembar
Cara
Makan pucuk daun kemunting sebagai lalapan.
Lakukan 1-2 x 1 hari.

Resep Obat Sakit Perut 8
Bahan
Akar mempedal ayam (Salacia grandiflora) 5-10 gr
Air bersih 1 gelas
Cara Membuat
Cuci sampai bersi akar mempedal ayam, rebus hingga mendidih.
Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari sebanyak ½-1 gelas.

Resep Obat Sakit Perut 9
Bahan
Tanaman remason (Polygata paniculata) 5-10 gr
Cara
Cuci sampai bersih tanaman remason, lalu tumbuk.
Balurkan pada perut 1-2 x 1 hari.

Resep Obat Sakit Perut 10
Bahan
Buah mengkudu (Morinda citrifolia) matang 1-2 buah
Cara
Peras buah mengkudu, ambil airnya.
Minum 2-3 x 1 hari.


Demikian artikel tentang

RAMUAN OBAT SAKIT PERUT ALAMI (HERBAL)


Untuk selajutnya bisa dibaca disini : 


Semoga bermanfaat buat kalian semua...^_^


Thanks Before